TOP جدول رجيم صحي للنساء SECRETS

لا تريد حرمان نفسك من بعض الأصناف الغذائية ولا ترغب في حساب السعرات الحراريةهذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!تعتبر الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرا�

الرضع الذين يتعرضون لدخان التبغ من خلال الرضاعة أو التدخين السلبي يكونون أكثر عرضة لمشاكل التنفس مثل الربو والتهابات الجهاز التنفسي.من الناحية الثقافية، فإن الروابط بين تدخين السجائر والسيط�

ومن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب يتعرقون بشكل مفرط قبل أو أثناء الإصابة بنوبة قلبية.قد يقترح طبيبك المزيد من العلاجات المتخصصة إذا كانت الرعاية المنزلية و/أو الأدوية غير فعا�

التعبير عن مشاعرك: تلعب المشاعر دورًا كبيرًا في عملية الشفاء، لذا إن شعرتِ بأي مشاعر سلبية من المهم أن تقومي بمشاركتها مع المقربين لديك.تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلك

من الممكن أن يتسرب الحليب من ثدي المرأة وأن تخرج بعض النقاط منه أثناء الرضاعة أو حتى بين الرضعات فجأة من دون أن تشعر المرأة بذلك، وذلك شيء طبيعي جدا وأيضا عدم تسرب الحليب من الثدي شيء طبيعي لأن �